किचन किंग

क्यों भोजन के साथ सलाद खाना है जरुरी, जानें

  >ताजा सलाद का सेवन पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है >वजन कम करने में भी मदद करता है सलाद। >भोजन के साथ सलाद खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। घर या किसी होटल पर खाना खाने दौरान हमें सलाद खाने को जरुर मिलता है। यह हमें ताकत देता है ...

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क्‍या आपने खाएं है हरे चने? जानिए इसके फायदे

  हरे चने खाने में स्‍वादिष्‍ट होते है। फाइबर से भरपूर होते हैं हरे चने। आंखों की सेहत के लिए फायदेमंद हैं।     ठंड के मौसम में आने वाला हरा चना, जिसे हम छोलिया और छोला के नाम से भी जानते है। इसका इस्‍तेमाल सब्‍जी, पुलाव और कई तरह ...

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पूड़ी-पराठे के साथ खाएं आलू और नारियल ग्रेवी की सब्‍जी

आलू और नारियल की ग्रेवी एक बड़ी ही टेस्‍टी सब्‍जी है। यह जितनी देखने में खूबसूरत लगती है, उतनी ही खाने में भी जाकेदार है। आप इसे घर पर कभी भी बना सकती हैं। इसमें ताजे नारियल और इमली का स्‍वाद, इस सब्‍जी को और भी बेहतरीन बना देता है। ...

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स्‍वाद में बेमिसाल दिल्‍ली का तवा मटन

तवा मटन, दिल्‍ली की एक जाकेदार मटन रेसिपी है, जिसको लोहे के बड़े से तवे या कढ़ाई में पकाई जाती है। इस रमज़ान अगर आप भी रोज़े हैं, तो इफ्तारी के समय तवा मटन बनाना बिल्‍कुल भी ना भूलें। यह आपके पूरे परिवार और दोस्‍तों को बहुत ही पसंद आएगी। ...

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ब्रेकफास्‍ट के लिये बनाएं चीज़ ऑमलेट

अगर आप ब्रेकफास्‍ट में अधिकतर अंडे खाने पसंद करते हैं तो, आज चीज़ ऑमलेट बनाइये। यह काफी स्‍वादिष्‍ट होता है और लोगों को पसंद भी आता है। दिन के समय बहुत जरुरी है कि आप सही तरीके का ब्रेकाफस्‍ट करें। इसलिये अंडे का सेवन करने से आपके शरीर में पूरे ...

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20 मिनट में बनाइये ये चिकन करी

एक सिंपल सी चिकन करी बनाने में केवल 20 मिनट लगते हैं। अगर आपको यकीन नहीं आता तो यह रेसिपी पढ़ कर देख लें। यह सिंपल सी चिकन करी बड़ी ही सिपंल तरीके से बनाई जा सकती है। इसमें बिल्‍कुल ही साधारण से मसाले डाले जाते हैं। बनने के बाद ...

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रोस्‍टेड चिकन लेमन राइस रेसिपी

अगर आप डाइट पर हैं तो आपको चिकन हमेंशा ग्रिल्‍ल कर के खाना चाहिये। आज हम आपको एक ऐसी ही रेसिपी बता रहे हैं। यह लेमन राइस रेसिपी काफी अहलग तरह से पकाई जाती है। इसमें चिकन काली मिर्च के साथ रोस्‍ट कर के पकाया जाता है। यह खाने में ...

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पालक वाली मूंग की दाल

पालक वाली मूंग की दाल काफी ज्‍यादा टेस्‍टी और पौष्टिक होती है। आप इसे आराम से घर पर दुपहर के खाने के लिये बना सकती हैं। इसमें ढेर सारे मसाले मिलाए जाते हैं जिससे इसका स्‍वाद और भी ज्‍यादा बढ़ जाता है। इसकी बेस्‍ट चीज है, इसमें से आने वाली ...

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शुगर फ्री मैंगो पैनकेक रेसिपी विध हनी

अगर आपको सुबह ब्रेकफास्ट के समय पराठा-पूड़ी खाने से बचना है, तो आप यह हेल्दी और न्यूट्रिशन से भरा मैंगो पैनकेक बना सकती हैं। आज कल बाजार में काफी अच्छे मैंगो आ चुके हैं इसलिये इन्हें खाने का मौका बिल्कुल भी ना छोडें। इसकी सबसे अच्छी बात यह है इसे ...

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रमज़ान स्‍पेशल: पालक और चीज़ टोस्‍ट

पालक और चीज़ टोस्‍ट, इफ्तार के समय खाई जानी वाली एक हेल्‍दी स्‍नैक रेसिपी है। आप इस टेस्‍टी टोस्‍ट को भूख लगने पर आराम से खा सकते हैं। यह बिल्‍कुल भी नुकसान नहीं करेगा। जिन्‍हें ब्रेड अच्‍छा नहीं लगता उन्‍हें भी यह काफी पसंद आएगा। इस खाने से आपको बिल्‍कुल ...

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