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कुछ लोगों के मन में ये सवाल होता है कि योगा बेहतर है या जिम। क्या आप के मन में भी ऐसा ही संशय है। ऐसे अनेकों कारण हैं जो साबित करते हैं कि योगा जिम से बेहतर है। यदि फिटनेस की बात करें तो योगा के साथ बड़े पैमाने ...
Read More »जिम या योग – जाने किसमें कितना है दम
